Главная / Статьи / Особый рецепт для качков

Особый рецепт для качков

 title=

До Шварценеггера еще далеко, но со Сталлоне скоро можно будет сравниться.

В этом году приятель уговорил меня походить в “качалку”, нарастить мышечную массу. Два месяца я прозанимался почти впустую. Вместе с нами в зал ходил сорокалетний мужик. Я только диву давался, как у него бугры вздувались. Не удержался как-то и спросил, нет ли у него своего эксклюзивного секрета. Думал, что он на анаболиках сидит или на протеине. Мужик не стал жадничать и поделился. Оказывается у него был особый рецепт для качков, яичного коктейля, который он пьет до и после тренировки: два свежих сырых яйца смешиваются в миксере с 0,5 л молока, 1 ст. л. меда и 2 ст. л. сухого детского питания. Решил и я попробовать. Через месяц “банки” появились, грудина пошла, девчонки заглядываться стали в институте. До Шварценеггера еще далеко, но со Сталлоне скоро можно будет сравниться.

Николай Гаврилов, г. Сергиев Посад